SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • banan do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    rowniez opcja nr. 1, skladniki pokarmowe nie wchlona sie tak szybko jak kretka ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2003-06-14 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + carbo + sp80 ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapytanie: Czy mozna sobie przygotować Carbo na pare godzin przed wypiciem? to samo dotyczy białka. Czy należy od razu po przygotowaniu "wcinać"? CARBO JAK NAJBARDZIEJ Z BIAŁKIEM TROCHE GORZEJ ALE JESLI NIE BEDZIESZ TRZYMAŁ Z CIEPŁYM I NASŁOWECZNIONYM MIEJSCU BĘDZIE OK Ps. Czy jest możliwość ćwiczenia bez odżywek i odnieść jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-01-27 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZEGO ADAM (bigger)!!! :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh bigusia ulubieniec Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-07-30 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZEGO ADAM (bigger)!!! :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    urodzinki Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-08-04 14:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc/ początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy moglibyście mi trochę pomóc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń (plan lub coś w tym stylu), jak często i jak dużo powinnienem trenować, Trafiłeś do odpowiedniego działu, ale proszę się troszkę wysilić i poczytać kilka, a nawet kilkanaście ciekawych tematów, które masz zamieszczone w postach podwieszonych tego działu. Na dobry start: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2010-02-01 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o co chodzi autorowi i to bardzo dobrze . Miałem tak przynajmniej do 25 -28 roku życia i żadna treningi czy diety mi nie pomagały a pieniędzy potrafiło iść w Ch na odżywki, kreatyny, glutaminy i inne komercyjne wynalazki pimpowane przez kulturystów na kontraktach samych wbijających aż miło. Frustracja i depresja a w końcu zniechęcenie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2021-07-31 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatlki Jaka różnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Twojej wypowiedzi Tomek mozna wywnioskowac, ze to co jest w Polsce z Ultimate to podrobki i lewizna. ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-07-18 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (86kg-175cm)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do ilości posiłków chyba masz rację, 6 posiłków łatwiej będzie zaaplikować. Jeżeli chodzi o 6 posiłek jest on posiłkiem po treningowym dlatego wydawało mi się, że węglowodany proste będą odpowiednim sposobem na uzupełnienie glikogenu po dość długim treningu. Tym bardziej, że ćwiczę raczej w godzinach wieczornych, zatem węglowodany złożone [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2010-03-23 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a obtłuszczanie się

    Post
    Odżywki i suplementy

    kłopoty z apetytem czy nawet z nieuregulowana wagą/skłonnościa do otłuszczania/ możemy w dużej mierze zawdzieczać wlaśnie nieregularności spozywania posiłkow/choc także i wpływa na to ich ogólna wielkość i sklad/. proponowałbym uporządkowac jednak odzywianie- choćby wplatając w to "domowe odzywianie"/. jeżeli nadal beda problemy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-02-06 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+teść+sustanon

    Post
    Doping

    [...] tylko Clomid Efekty jak wyzej. Przynam sie ze alkohol spozywalem ;(( bo gluuuupi bylem Teraz juz bardziej powaznie chce podejsc patrze co jem, trening 3 razy w tygodniu plus odzywki i regularny sen. I tak mysle: -Susta 250mg e5d (12) ,pierwsze 2 strzaly e7d -Decka Organon (juz nie z Vietnamu 200ml/amp) 100mg e3d -Prolo 100mg e5d (10) Do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-06-20 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiste przygotowanie do siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wylicz zapotrzebowanie kaloryczne i jak chcesz masowac to musisz dodac kalori do zapotrzebowania https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html zadne odzywki na poczatku sa ci nie potrzebne bo z diety wszystko dostarczysz co do treningu poczytaj o FBW i ułóż taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-05-27 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej pracy.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie przejmoj sie guru jakims frajerem coci dokuczyl zostan z nami wiesz jak bylo na mp i pewnie sie przekonales ze nie kazdy jest d**** co siedzi tutaj wiec zostan bo szkoda bylo by marnowac tego wszystkoego co juz jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2002-06-02 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 600 z czym połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja natomiast czystej odzywki bialkowej na noc - w postaci kazeiny - nie stosuje. Zbilansowana kolacja oparta o niskoprzetworzoną zywnośc spozyta na 1 - 2 godziny przed snem jest w moim wypadku duzo lepsza. Spozycie bialka kazeinowego przed samym snem - moze pogorszyc nocną regenerację, poprzez wplyw na uklad nerwowy - który opisałem pod linkiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2011-01-03 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. boks+siłka

    Post
    Sztuki Walki

    Aha, czyli skonczyłes na siłe plan, i jak poszła tez masa? Jesli chcesz zrobic plan na mase,i jej nabrac bedziesz musiał ograniczyc tajski do 2-3 razy w tyg, bo przy 4-5 treningach bedzie to opornie szło.No i do tego dieta z duuuzym plusem w kaloriach. Jakies odzywki planujesz? jak z dieta?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-05-12 10:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie piszcie mi o diecie bo ją mam pytam się o gainera a nie dietę wiec jaki? 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g tuńczyka z puszki * 10g oliwy z oliwek 60g WW, 11g B, 11g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-10-09 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...mnie się zdaje, że żarty sobie robisz z tym koksem, możesz wziąć taj jak sam wymyśliłeś czyli mono rano a cell przed treningiem, no a odżywki dostosuj do dietyi będzie si... no i z metką nie żartuj już więcej!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2005-07-05 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego zwracam sie do was ... - nie bierz czegoś co nie wiesz jak działa jak juz powiedzialem zalezy mi na czystej masie miesniowej za soba mam juz kilka cykli ... jakie odzywki suplementy byscie polecili .. dodam ze z gainerem mam zle doswiadczenie ... i wolal bym go nie brac. - poeksperymnetuj z dietą na "odżywkach" bez diety to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-10-28 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wyrzucił na Twoim miejscu odżywki albo dojadł co jest i już nie kupować więcej . Przy takiej wadze łatwo pokryć zapotrzebowanie kaloryczne z diety . Nie wiadomo też jaki Twój FBW jest , więc tutaj też leży klucz do sukcesu . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-08-10 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatynę w cenie do 100 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok vlad zwracam honor hehe, sports one mialem i nie bylem zbytnio zadowolony takie same efekty jak na weider czyli raczej srednie, polecam Ultiamte ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2003-06-16 01:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatynę w cenie do 100 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bigger twoja strona nie wchodzi ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2003-06-21 01:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)